совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Сделайте то, до чего не доходят руки


Начните разбирать растущие горы счетов, бланков и других бумаг – так Вы отвлечетесь от желания закурить и получите искреннее удовлетворение от сделанного.


У каждого из нас есть дела, которые мы никак не соберемся сделать: заполнение налоговой декларации, продление страховки, запись к стоматологу, письмо двоюродной бабушке, которая еще не знакома с Интернетом. Время, которое появляется у Вас благодаря отказу от курения, не обязательно тратить на раздражительность: благодаря всего нескольким минутам сосредоточенности Вы можете переделать множество дел.

Факт: экономьте время и усилия, оплачивая счета в режиме онлайн.

Совет

Скачайте приложение для измерения пульса

читать далее
Совет

Оглянитесь на другие сферы Вашей жизни

читать далее
Совет

Откройте накопительный счет

читать далее
Совет

Подготовка к появлению ребенка

читать далее
Совет

Выполняйте простые упражнения

читать далее
Совет

Избегайте ситуаций, связанных с курением

читать далее