совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Сходите в кино


Идете ли Вы в кино в одиночестве или с некурящими друзьями, сочетание невозможности курить и необходимости следить за сюжетом отвлекает от мыслей о сигаретах.


Кинотеатры являются идеальным местом для бросающих, так как там нельзя курить, а погони, перестрелки и взрывы на экране помогают переключить внимание, если только главные герои не курят в кадре. Конечно, многие люди закуривают, как только выходят из кинотеатра, поэтому поход в кино может стать для Вас первым испытанием – пройдите мимо них и продолжайте свою жизнь без никотина.

Факт: люди в возрасте до 20 лет, часто смотрящие кино, где есть курящие герои, курят на 32% чаще.

*  www.bristol.ac.uk/alspac/news/2011/19.html
Совет

Напишите стихи

читать далее
Совет

Обратитесь за помощью к специалисту

читать далее
Совет

Воспользуйтесь форумом

читать далее
Совет

Запишитесь в тренажерный зал

читать далее
Совет

Скачайте приложение для бросающих курить

читать далее
Совет

Позвоните другу, с которым давно не общались

читать далее