совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Воспользуйтесь форумом


Возможно, Вам будет проще поговорить с другими анонимно, чем делиться своими чувствами с семьей и друзьями. На форумах же Вы легко найдете единомышленников. 


То, что Ваши друзья не бросают курить вместе с Вами, не означает, что Вы не сможете найти людей, которые также проходят через процесс отказа от табака. Каждый день тысячи людей решают бросить курить, и многие из них делятся на форумах своими ощущениями и историями, таким образом создавая виртуальную сеть поддержки друг друга. Вы можете стать ее частью.

Факт: в России курят около 44 млн. человек.*

* Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака (GATS). Российская Федерация, 2009. Страновой отчет.

Совет

Запишитесь на занятия йогой

читать далее
Совет

Напишите стихи

читать далее
Совет

Спроектируйте детскую

читать далее
Совет

Ставьте секундомер, когда хотите закурить

читать далее
Совет

Познакомьтесь с историями других людей

читать далее
Совет

Избавьтесь от курительных принадлежностей

читать далее