Пейте больше воды

В день необходимо выпивать не менее полутора литров воды..

читать далее

Cоветы,
как бросить курить

Cоветы людям,
которые желают
бросить курить.

Где помогут бросить?

Помощь в поиске специалистов и мест, где помогут бросить курить.

аптеки

Обширная база аптек по всей России.

читать далее
Совет

Начните вести дневник

читать далее
тест
какое средство вам поможет?
пройти тест
Средства без никотина

методы борьбы с курением

Средства без никотина

подробнее
Книги Аллена Карра

методы борьбы с курением

Книги Аллена Карра

подробнее
Средства с никотином

методы борьбы с курением

Средства с никотином

подробнее
Электронные сигареты

методы борьбы с курением

Электронные сигареты

подробнее

сколько лет вы курите?

Не курю

Меньше года

2 - 5 лет

6 - 10 лет

11 - 19 лет

Более 20 лет

Сколько себя помню

Бросил курить!

Результаты

калькулятор сигарет

Количество сигарет в день

1
шт.

Стоимость пачки

1
руб.

Сколько лет вы курите?

1
лет
руб.

За все время на сигареты Вы потратили

гр.

Смолы попадает в легкие за 1 год

руб.
в год
руб.
в месяц
руб.
в неделю
Совет

Выполняйте простые упражнения

читать далее
Совет

Бросайте курить ради семьи

читать далее
Совет

Ешьте здоровую еду

читать далее
Статья

Как бросить курить легко и непринужденно?

читать далее
Совет

Оглянитесь на другие сферы Вашей жизни

читать далее