Узнайте, как бросить курить

Приступить к борьбе

О зависимости

Никотиновая зависимость сродни привыканию
к наркотическим средствам. Она является сложной комбинацией биохимических реакций в организме, усвоенного поведения, социальных и генетических факторов.

Что такое никотиновая зависимость?

Читать

Как формируется никотиновая зависимость

Читать

Определите степень своей никотиновой зависимости

Читать

Подготовка
к отказу
от курения

Для успешного отказа
от курения важно выработать определенную стратегию поведения.

Симптомы отмены

Читать

Увеличение веса

Читать

Рекомендации по избавлению от привычки, связанной с курением

Читать

Телефонное сопровождение в отказе от курения

Читать

Средства для отказа от курения: мифы и реальность

Читать

Методы борьбы с курением

Здоровая жизнь без табака

Инновационные средства для отказа от курения без содержания никотина

Читать

Электронные сигареты

Читать

Книги Аллена Карра

Читать

Как закрепить успех и избежать рецидива?

Популярные ошибки: учимся на чужом опыте

Читать

Я сорвался.
Что дальше?

Читать

Если я выкурю только одну сигарету?

Читать

Закрепить успех и избежать рецидива

Читать

Жизнь без сигарет

Дневник некурящего человека

Скачать

Жизнь без курения

Постепенно становится легче дышать. Лестницы — вот то место, которое даст вам почувствовать себя супергероем. Никакой одышки и двойные силы каждому бросившему
курить — постоянная акция
от лестниц всего мира.

Позитивные изменения в организме

Читать

Новые возможности
в жизни
без сигарет

Читать

PP-CHM-RUS-0202 15.12.18