О зависимости

Что такое никотиновая зависимость?

Многие люди полагают, что курение — это лишь вредная привычка, сравнимая, например, с привычкой грызть ногти. Однако это мнение ошибочное.

Никотиновая зависимость схожа с наркотической1, а потому является болезнью. Курение запускает в организме человека сложный биохимический процесс. Каждая затяжка высвобождает в головном мозге дофамин, что формирует прочную связь между процессом курения и получением удовольствия. Это происходит как
на физиологическом, так и на психологическом уровне, а потому очень сложно разрушить такую цепь2.

Сложно, но можно! Осознание проблемы, сила воли, нацеленность на результат и поддержка близких людей способствуют борьбе с зависимостью, а достижения современной медицины помогают организму курильщика легче и без побочных эффектов перенести период отказа от никотина3.

1. Nutt D. et al. Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse. Lancet 2007; 369: 1047–53. 2. Jarvis MJ. Why people smoke. BMJ 2004; 328: 277–279. 3. Fiore MC et al. Clinical Practice Guidline. Treating Tobacco Use and Dependence: 2008 Update. U.S. Department of Health and Human Services. Public Health Service: May 2008: 113.

PP-CHM-RUS-0205 15.12.18

Дневник некурящего человека

Скачать

Полезные статьи

Cоветы людям, которые желают бросить курить

Симптомы отмены

Инновационные средства для отказа от курения без содержания никотина

Определите степень своей никотиновой зависимости

Как формируется никотиновая зависимость

Средства для отказа от курения: мифы и реальность

Закрепить успех и избежать рецидива