Многие люди полагают, что курение — это лишь вредная привычка, сравнимая, например, с привычкой грызть ногти. Однако это мнение ошибочное.
Никотиновая зависимость схожа с наркотической1, а потому является болезнью. Курение запускает в организме человека сложный биохимический процесс. Каждая затяжка высвобождает в головном мозге дофамин, что формирует прочную связь между процессом курения и получением удовольствия. Это происходит как на физиологическом, так и на психологическом уровне, а потому очень сложно разрушить такую цепь2.
Сложно, но можно! Осознание проблемы, сила воли, нацеленность на результат и поддержка близких людей способствуют борьбе с зависимостью, а достижения современной медицины помогают организму курильщика легче и без побочных эффектов перенести период отказа от никотина3.
