Никотиновая зависимость – беда современного общества.
По данным статистики каждый третий подросток России имеет никотиновую зависимость, что в последствии может сказаться на здоровье населения в целом, т.к. курение не только влияет на сердечно-сосудистую и другие системы, но и снижает шансы иметь детей, влияя на фертильность [1,2]. В мире курит около 1,3 млрд человек – подростки и взрослые, которые принесли привычку во взрослую жизнь [3].
Вейп или сигарета?
Пока шла пропаганда «здоровья нации» модным стало бросать курить, однако вместе с этим пришла и мода на вейпы, как «безопасные» заменители сигарет, якобы помогающие отказаться от такой пагубной привычки, как табакокурение. Создавалось ощущение, что вейп – это как конфета без сахара, которую можно даже больному с сахарным диабетом.
Все это привело к тому, что курильщики начали переходить на вейпы, думая, что, избавляясь от смол обычных табачных изделий, смогут легко и безвредно не только бросить курить сигареты, но и продолжить курение этих самых «конфет» безопасно.
Среднестатистический условный пользователь вейпа делает 150 затяжек в течение 8 часов [4].
А как обстоят дела на самом деле? Интересные факты о вейпах.
o Для того чтобы изучить влияние электронных сигарет на здоровье, потребуются долгие годы – 10, 15 или даже 20 лет, и никто не может спрогнозировать, какими будут эти знания [4,5].
o Предположение о возможности использовать вейп как безопасный способ курения противоречит современным научным данным [4].
o Результаты нескольких крупных исследований говорят о более высокой распространенности бронхиальной астмы, инфаркта миокарда и других заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем у пользователей вейпов по сравнению с некурящими людьми [4, 6-11].
o Курение сигарет и вейпов вызывают сухость слизистых полости рта. Так среди всех опрошенных курильщиков 41,2% испытывают сухость полости рта, а среди вейперов - 66% [12].
o Глицерол, входящий в состав вейпов, при постоянном употреблении может оказывать раздражающие действие на слизистую оболочку полости и рта и на малые слюнные железы [12].
o Пропиленгликоль-основной компонент курительных жидкостей при нагревании до 250-300 градусов (во время курения) выделяет опасный токсин- акролеин [12].
o Никотин, если он присутствует в вейпе так же токсичен, как и в обычных сигаретах. Он вызывает стоматит, гингивит, пародонтит, нарушает кровообращение в деснах, ускоряет развитие зубного камня, меняет состав ротовой жидкости [12].
o Исследование НИИ пульмонологии десятков курильщиков показало, что при курении электронных сигарет при сгорании картриджа образуются еще более опасные канцерогены, чем при курении привычного табака [13].
o У людей, курящих электронные сигареты, так же может наблюдаться высокий уровень зависимости от никотина, поэтому и речи быть не может о том, чтобы использовать никотиновый вейп с целью избавиться от никотиновой зависимости [13].
К 2050 году мировой рынок электронных сигарет вырастет до 2,3 триллионов долларов [13]! Как это скажется на здоровье спрогнозировать сложно.
Можно ли бросить курить с помощью вейпа?
Часто, причиной начала курения электронных сигарет становится переход от обычных сигарет на электронные, с целью бросить курить постепенно, или снизить вредное воздействие табака на организм [14]. Переходя на электронные сигареты, содержащие никотин, нужно понимать, что у курильщика электронных сигарет также формируется никотиновая зависимость, она никуда не уходит и так же наносит вред здоровью несмотря на отсутствие смол [15]. Отсутствие никотина в сигарете так же не может дать гарантий отказа от курения в последствии, ведь существует и психологическая зависимость, в том числе привычка держать сигарету в руках. Помимо этого, как было сказано выше, токсичные вещества безникотиновых сигарет так же негативно влияют на здоровье, сохраняя привычку. Отсутствие никотина в сигарете может спровоцировать возврат к курению обычных сигарет или переходу на электронные сигареты, содержащие никотин.
Чтобы бросить курить, нужно справиться с психологической и физиологической зависимостью. По данным российских исследователей, более 70% взрослых курильщиков страдают сформировавшейся никотиновой зависимостью, которая требует использования лекарственных препаратов. Лишь 5,5% курящих полностью свободны от зависимости и способны самостоятельно бросить курить без применения психотерапевтического или лекарственного лечения. Остальные курильщики нуждаются в помощи специалистов [16].
Бросать курить с помощью препаратов необходимо по назначению врача – только врач сможет определить, что для вас безопасно в наибольшей степени и какой препарат вам подходит. Еще одной важной составляющей является курс лечения. Если вам назначили препараты для лечения табачной зависимости, нужно соблюдать все рекомендации и пройти этот путь от начала до конца, не сбиваясь с курса терапии.
