О зависимости

Как формируется никотиновая зависимость

Вы задумывались, как и почему курение вызывает привыкание? Как именно формируется табачная зависимость на физиологическом уровне?

Попадая в организм через дым, никотин в течение 10 секунд достигает головного мозга и активирует никотиновые рецепторы. Это образует цепочку биохимических процессов, первый из которых — высвобождение дофамина (или допамина).

Выработка этого нейромедиатора вызывает у человека чувство удовольствия
(или удовлетворения).
Именно поэтому многие курильщики оправдывают вредную привычку тем, что считают её средством снятия стресса.

Это означает только одно: человек находится в никотиновой ловушке

Однако приятные ощущения проходят быстро: после выкуривания одной сигареты уровень дофамина снижается, снова появляется чувство дискомфорта и потребности в следующей дозе никотина.

Слово «доза», обычно используемое по отношению к наркотикам, отлично подходит
и к данной теме, ведь никотиновая зависимость сравнима с зависимостью наркотической.

Привыкая к табаку, люди почти бессознательно сокращают временные интервалы между сигаретами. Следствием этого является усиливающееся с каждым разом понижение уровня дофамина. В результате человек ощущает большую потребность
в никотине для восполнения недостатка получаемого удовольствия.

1. How tobacco smoke causes disease: the biology and behavioral basis for smoking attributable disease.
A report of the surgeon general. US Department of Health and Human Services (2010).
2. Nutt D. et al. Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse. Lancet. 2007; 369: 1047–53. 3. Jarvis MJ. Why people smoke. BMJ. 2004; 328: 277–279. 4. Foulds J. The neurobiological basis for partial agonist treatment of nicotine dependence: varenicline. Int. J. Clin. Pract. 2006; 60: 571–576.

PP-CHM-RUS-0206 15.12.18

Дневник некурящего человека

Скачать

Полезные статьи

Cоветы людям, которые желают бросить курить

Увеличение веса

Телефонное сопровождение в отказе от курения

Что такое никотиновая зависимость?

Дневник некурящего человека

Как формируется никотиновая зависимость

Если я выкурю только одну сигарету?