совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Фотографируйте свою улыбку


Курение не только портит Ваше здоровье, но и сказывается на Вашей внешности. Ежедневно фотографируйте свою улыбку, чтобы отслеживать, как зубы становятся белее.


Улыбнитесь в объектив! Ежедневно делайте фотографии своей улыбки и собирайте их в фотодневник. Уже сам факт заметного улучшения цвета зубов вдохновит Вас на продолжение борьбы с курением. Существует множество сервисов, подобных Tumblr, где можно разместить эти фотографии и всегда иметь возможность щегольнуть своей новой улыбкой.

Факт: у курильщиков в 6 раз чаще возникает пародонтит, приводящий к выпадению зубов, если его не лечить.

*  news.bbc.co.uk/1/hi/health/4692531.stm
Совет

Запишитесь на занятия йогой

читать далее
Совет

Обратитесь за помощью к специалисту

читать далее
Совет

Воспользуйтесь форумом

читать далее
Совет

Получите одобрительные сообщения

читать далее
Совет

Избегайте ситуаций, связанных с курением

читать далее