совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Найдите себе другое занятие


Люди часто курят не потому, что им этого хочется, а потому, что им нечего делать, когда они чего-то ждут. Этим временем можно распорядиться по-другому.


Если у Вас заняты голова и руки, то Вы реже вспоминаете о сигаретах. Вы можете взять дополнительную работу или поучаствовать благотворительных акциях, а в свободное время играть в какую-нибудь увлекательную игру на мобильном, чтобы убить время, когда Вы чего-то ждете.

Факт: табачный дым оседает у Вас на волосах и одежде – так Вы делаете других пассивными курильщиками
 

*  www.bupa.co.uk/individuals/health-information/directory/p/passive-smoking
Совет

Бросайте курить ради семьи

читать далее
Статья

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

читать далее
Совет

Спроектируйте детскую

читать далее
Статья

Что такое никотин?

читать далее
Совет

Запишитесь в тренажерный зал

читать далее
Совет

Получите одобрительные сообщения

читать далее