совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Найдите себе другое занятие


Люди часто курят не потому, что им этого хочется, а потому, что им нечего делать, когда они чего-то ждут. Этим временем можно распорядиться по-другому.


Если у Вас заняты голова и руки, то Вы реже вспоминаете о сигаретах. Вы можете взять дополнительную работу или поучаствовать благотворительных акциях, а в свободное время играть в какую-нибудь увлекательную игру на мобильном, чтобы убить время, когда Вы чего-то ждете.

Факт: табачный дым оседает у Вас на волосах и одежде – так Вы делаете других пассивными курильщиками
 

*  www.bupa.co.uk/individuals/health-information/directory/p/passive-smoking
Совет

Запишитесь на занятия йогой

читать далее
Статья

Что такое никотин?

читать далее
Совет

Выбирайте другие напитки в баре

читать далее
Совет

Составьте новый список причин, побуждающих Вас закурить

читать далее
Совет

Совершите продолжительную прогулку

читать далее
Совет

Познакомьтесь с историями других людей

читать далее