совет Предыдущий элемент Следующий элемент

Оцените новые вкусовые ощущения


Подберите рецепт для оценки Вашего нового ощущения вкуса. Возьмите блюдо, которое надо долго готовить, не отвлекаясь, чтобы сосредоточиться только на нем.


Возможно, Вы уже заметили, что теперь, когда у Вас во рту нет привкуса никотина, вкус многих продуктов изменился. Это связано с тем, что у курящих людей остается значительно меньше вкусовых сосочков и они менее выпуклы, что притупляет ощущения. Чтобы разбудить их, попробуйте блюда с кислинкой, содержащейся в тамаринде (характерном для азиатской кухни) и зернах граната.

Факт: бросив курить, Вы начинаете лучше ощущать запахи,  и аромат блюда усиливает удовольствие от него

*  www.livestrong.com/article/220684-smoking-sense-of-smell/
Статья

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

читать далее
Совет

Скачайте приложение для измерения пульса

читать далее
Совет

Найдите себе другое занятие

читать далее
Совет

Совершите продолжительную прогулку

читать далее
Статья

Курение во время беременности

Слово «мама» всегда прочно ассоциируется с заботой...

читать далее