статья Предыдущий элемент Следующий элемент

Приготовьтесь удивить друзей!


Бросив курить, не забудьте придумать для окружающих красивую легенду, объясняющую, почему только теперь ваша борьба с курением увенчалась успехом. 


Мик Джаггер, например, в свое время заявил, что решил бросить курить, чтобы лучше выглядеть... в свои 58 лет. 

Аль Пачино объяснял свой отказ от курения тем, что табак пагубно влияет на его «фирменный» тембр голоса — низкий, с хрипотцой. Однако, в рейтинге «объяснений» их явно обошел коллега по цеху Джони Холидей. Тот не нашел лучшего способа быстро бросить курить, чем записаться на участие в гонках Париж-Дакар и заявить, что откажется от сигарет, если доберется до Дакара. Увы, машина Холидея была в числе тех, кто финишировал, и ему пришлось сдержать слово. 

Впрочем, это живым людям достаточно сказать «хочу бросить курить», выбрать метод и отказаться от табака. А как быстро бросить курить тому, кто не существует, а значит, не рискует своим здоровьем? Джеймс Бонд, скажем, смог легко бросить курить, но только после того, как исполнитель его роли Пирс Броснан подумал о том, что ленту могут посмотреть дети и это будет для них дурным примером. Именно желание подать личный пример своему народу и всему человечеству было решающим для соперничающего по популярности с агентом 007 Фиделя Кастро. Как легко бросить курить человеку, который фактически вошел в историю вместе с сигарой? Формально на этот подвиг Кастро подвиг известный французский исследователь подводного мира Жак-Ив Кусто, но в конце концов именно необходимостью жертвовать удовольствиями во имя Революции объяснил отказ от сигарет велеречивый Команданте. Революция, как оказалось, не самый быстрый способ курить: Кастро потребовалось для этого 44 года. 

Самая же лаконичная — и блестящая — история на эту тему рассказана великим дирижером Артуро Тосканини. «Я поцеловал свою первую женщину и выкурил первую сигарету в один и тот же день, — писал он. — С тех пор у меня уже никогда не хватало времени на курение». 

Текст подготовлен редакцией "Медпортал.ру"

Совет

Отметьте первую неделю без курения

читать далее
Совет

Идите к цели постепенно

читать далее
Совет

Займитесь дыхательной гимнастикой

читать далее
Статья

Пассивное курение

В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное курение...

читать далее
Совет

Скачайте приложение для бросающих курить

читать далее
Совет

Выполняйте простые упражнения

читать далее